1、今天处暑，晒死老鼠，酷暑虽结束，炎热依旧驻，室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食须营养，锻炼身体强，微笑挂脸庞，生活喜洋洋！

2、我们不得不饮食、睡眠、游情、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情；不过我们必须不屈服于这些事物。

3、宠辱不惊，肝木自宁。动静以敬，心火自定。饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。恬淡寡欲，肾水自足。

4、世界保健日提醒你：最近有一个叫亚健康的家伙侵袭全球，我们要以保持乐观心态为中心，以合理作息，健康饮食为两个基本点，持之以恒，坚持不懈，必能战胜恶魔，祝你远离亚健康。

5、用“说话谨慎”来修养他的德行，用“饮食有节”来修养他的身体。

6、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培

7、老年人饮食习惯六宜：宜少老人活动量较壮年少，代谢亦较低，所需热量供应，可适当减少，不须吃食过多。而且老人胃肠消化、吸收功能较差，多食便滞，又不吸收，故食纳不宜过饱，一般约食八成便够。

8、所谓俭者，非止财用，俭于饮食则养脾胃，俭于嗜欲则聚精神，俭于言语则养气息，俭于交游则洁身寡过，俭于酒色则清心寡欲，俭于思虑则蠲除烦恼。凡事省得一份，即受一份之益。

9、日暮,士马疲极,当止宿,又本受卓节度宿广成,秣马饮食,以夜进兵,投晓攻城。

10、还为那些注意健康饮食者建造了温室，温室内熟菜用溶液培养，新鲜绿色食品一年四季络绎不绝。

11、该治疗失眠的偏方主要治疗多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华的症状的失眠在患者。

12、五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼，这个冬天没烦恼。

13、健康就在中庸之道，饮食及运动不能过量亦不能少，最重要是心境平和，心态平衡。

14、江山难改，本性难移。难道能把斑马身上的条纹换掉吗？不同的饮食和起居习惯是家庭紧张的又一个源泉。

15、症见头昏目眩、口唇苍白、四肢乏力、饮食不振、精神萎靡。

16、年龄是个自然历程里不能超越的事实,就像饮食男女,像死亡.

17、健康饮食也包括限制胆固醇的摄入，吃富含可溶性纤维的食物，鱼类和大豆制品，节制饮酒，减少糖分的摄入。

18、小暑节气至，酷暑炎热炽；防暑别忽视，着重是饮食；多喝水平时，蔬菜要多吃；强防晒意识，学养生知识。甭管大小暑，愿我们都是热不死的“老鼠”。